L’hai visto fare e l’hai sentito dire, probabilmente anche da me:
"Fai journaling ogni mattina se vuoi diventare una professionista migliore".
Ma cos’è sto journaling?
Da dove si parte?
Cosa bisogna scrivere? Raccontare la tua giornata ti sembra banale...
E quanto tempo serve?
Va fatto per forza al mattino?
E soprattutto: serve a qualcosa?
Sì, IL JOURNALING SERVE.
E FUNZIONA
Fare journaling con regolarità (che non vuol dire PER FORZA OGNI MATTINA ALLA STESSA ORA PER LA STESSA QUANTITÀ DI MINUTI) è utile e liberatorio, e può aiutarti a:
🤩 Creare contenuti con maggiore facilità: non hai idea di quanti episodi del podcast o quante mie newsletter siano trascrizioni dal mio journal 😉
🤑 Vendere di più: hai presente quando, nel bel mezzo di un lancio, la tua testa ti dice di mollare, che "tanto non ne vale la pena"? Ecco, esistono degli spunti di journaling, da fare in 5 minuti, che possono mettere a tacere quella vocina, e magari darti anche nuove idee per promuovere il tuo nuovo servizio o prodotto digitale.
💖 Conoscerti meglio e diventare più consapevole dei tuoi blocchi e dei tuoi sabotaggi, così da sapere su quali nodi è necessario lavorare... magari con altro journaling più specifico! Perché ricorda: senza consapevolezza non c'è cambiamento!
🤯 Alleggerirti la testa dai millemila pensieri e dalle millemila idee che la affollano ogni giorno. Come dico alle mie clienti: "I pensieri dentro la testa lievitano come la pasta per la pizza, e a un certo punto la testa sembra esplodere per le troppe idee e i troppi pensieri.". Come evitare l'esplosione? Col journaling!
Il journaling è un modo per tirare fuori e lavorare sui tuoi problemi, per essere allo stesso tempo la tua migliore amica e la tua coach.
È anche un ottimo modo per sbloccare la creatività e ritrovare chiarezza e leggerezza mentale.
Può aiutarti anche a riconnetterti con la tua voce interiore e con il tuo intuito: quante volte quando non sai cosa fare chiedi aiuto a tutti quelli che stanno intorno a te, senza fermarti qualche minuto ad ascoltarti davvero, a sentire la risposta che è già dentro di te?
📝 Il journaling è uno strumento semplice, alla portata di tutti, e super efficace per migliorare la tua vita da professionista, uno spunto alla volta.
❌ Non servono strumenti complicati e non c'è da studiare.
✅ Bastano un foglio e una penna e, se la pagina bianca ti intimorisce, uno spunto da cui partire, un’imbeccata.
VUOI INIZIARE A FARE JOURNALING, VERO?
Se non l'hai mai fatto una sola volta nella tua vita,
se lo fai solo ogni tanto,
se cerchi degli spunti perfetti per la professionista che sei o vuoi diventare,
sei nel posto giusto,
perché ti presento
JOURNALING PER PROFESSIONISTE
COSA È JOURNALING PER PROFESSIONISTE
JOURNALING PER PROFESSIONISTE è un pdf all'interno del quale ho raccolto ben 100 spunti di journaling pensati per le imprenditrici, le libere professioniste e le freelance.
Gli spunti sono suddivisi in 5 temi:
E IN PIÙ C'È UN BONUS SPECIALE!
Visto che c’è spesso una grande confusione sul journaling, su come funziona, se è utile, come è meglio farlo, ho deciso di aggiungere a “Journaling per professioniste”
un workshop che ti insegnerà, in soli 17 minuti, “L’abc del journaling”
QUANTO COSTA TUTTO QUESTO?
Dato che per me il journaling è uno strumento essenziale per la persona e la professionista che sono,
voglio che sia accessibile e usato da tutte.
Per questo motivo ho deciso di metterlo in vendita a un prezzo piccolo piccolo:
📝 Il pdf con i 100 spunti - ogni spunto ha alcune righe di spiegazione perché ti sia chiarissimo cosa scrivere
📹 Il workshop che ti insegnerà "L'abc del journaling"
costano soltanto
19€
Ciao, sono Silvia
E come avrai capito, sono una grande fan del journaling.
Per me è lo strumento più importante del coaching: lo uso per tirarmi fuori dai buchi neri, mi regala consapevolezza, mi rasserena e mi dà quel calcio nel sedere che mi serve per ripartire.
A volte metto la penna sul foglio semplicemente per capire i miei pensieri quando sono troppo ingarbugliati: tempo 10 minuti, e le nuvole si sono diradate. Matematico!
Lo uso come strumento di self-coaching, e fa davvero la differenza, sia nella mia vita che nel mio lavoro.
Sono abbastanza costante, ma non lo faccio assolutamente ogni giorno alla stessa ora: e funziona lo stesso!
COSA STAI ASPETTANDO?
Sei pronta a cambiare e a diventare una professionista migliore, uno spunto di journaling alla volta?
Allora clicca sul pulsante e acquista subito “Journaling per professioniste” + il workshop "L'abc del journaling".
COSTANO SOLTANTO 19€
Se sei iscritta alla "Mettiti comoda academy" con un abbonamento attivo, non acquistare il corso: è già nella tua libreria.
DOMANDE FREQUENTI
Una volta effettuato il pagamento riceverai l’accesso al video “L’abc del journaling” e al pdf “Journaling per professioniste” che contiene 100 spunti per conoscerti, crescere e diventare una professionista inarrestabile
Il pdf e il video insieme costano soltanto 19€.
Ti garantisco l'accesso al video per almeno 12 mesi.
Il pdf resterà sempre tuo: ti basterà scaricarlo sul tuo computer.
(Ma non diffonderlo in giro, ti attirerai un sacco di bad karma!)
Via mail riceverai l'accesso a un corso online sulla mia piattaforma dei corsi, all'interno del quale troverai il video e il pdf da scaricare. Se hai già acquistato altri corsi da me troveai questo corso nella tua area-studente.
Sì, c'è un video di 17 minuti che ti insegnerà le basi del journaling e ti farà venire voglia di farlo anche tu ogni giorno, vedrai!
No, ma puoi sempre iscriverti alla Mettiti comoda academy dove troverai altri corsi, una bellissima community e il contatto diretto con me.
Mi sento di tranquillizzarti. Il workshop "L'abc del journaling" contiene proprio le indicazioni per aiutarti a iniziare a fare journaling, e risponderà a tutti i dubbi che hai su cosa, quando, come, dove e per quanto tempo fare journaling.
Il pdf con gli spunti poi non contiene soltanto una lista di 100 spunti uno dietro l'altro: per ogni spunto trovi delle note che ti aiuteranno a capire a cosa può servire quello spunto specifico, e cosa devi indagare.
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